Strand-Yoga am Morgen 

Lebensfreude und Energie für den Tag!

Yoga Übungen am Morgen verbessern die Konzentrationsfähigkeit und führen zur Erfahrung der Konzentration, Ausgeglichenheit und Freude! In dieser speziellen Morgen-Yoga-Einheit am Strand, werden die innere Lebendigkeit und das Lebensfeuer geweckt, sowie Spannungen gelöst. Eine Sequenz mit eingehenden entspannenden und kräftigenden Bewegungsfolgen und Atemübungen steigert die Vitalität, beruhigt den Geist und bereitet wundervoll auf den Tag vor.

Der Unterricht beginnt mit einfachen Übungen. Im Verlauf der Einheit werden Varianten angeboten, so dass jeder nach seinem persönlichen Level üben kann.

Yoga tut gut, ist gesund und bringt Freude!

Stärke mit Yoga deine Beweglichkeit, Kraft und Vitalität - sanft oder intensiv. Das Resultat: Körper und Geist im Einklang

Jeder kann Yoga machen: Erwachsene jeden Alters und Kinder. Yoga ist kein Wettbewerb und kein Leistungssport. Besondere Fähigkeiten brauchst du nicht.

Genieße Yogamomente in schönster Umgebung am Strand und am Meer mit Wohlfühlatmosphäre. Strand ist wundervoll und bringt die wohltuenden und angenehmen Vorzüge des Yoga mit der gesunden, frischen Luft und den Naturaspekten in Einklang!

 

 

 

  • Treffpunkt: Oststrand Übergang Strandstraße

  • Wann: vom 06.07. bis zum 26.08.2021 jeweils dienstags und donnerstags 

  • Uhrzeit und Dauer: Beginn ist um 9:00 Uhr und die Kursdauer liegt bei 90 Minuten

  • Teilnehmerzahl: mind. 3 Teilnehmer und max. 15 Teilnehmer

  • Kosten: Tickets für 25,00 Euro / Person können beim Tourismus-Service Hörnum oder online erworben werden. In Ausnahmefällen und je nach Teilnehmerzahl kann auch vor Ort ein Ticket gekauft werden.

  • Bitte mitbringen: Strandhandtuch oder -decke, bequeme und warme Kleidung, Mütze (auch im Sommer), ggf. etwas zum Zudecken oder Jacke/Weste o. ä.

  • Weitere Infos: Tourismus-Service Hörnum (Tel: 04651-96260, eMail: info@hoernum.de) oder direkt bei meermoment surf & yoga (Tel: 04651-0176-23241365).
    Bitte selber für entsprechende, aktuelle Corona-Schutzmaßnahmen sorgen. Bei Beginn werden Ihre Kontaktdaten aufgenommen oder Sie loggen sich sicher mit der luca-App ein.

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